Χριστίνα Καλοπήτα (BSc, MSc, MSc)

Γεννήθηκα στις 23 Οκτωβρίου 1984 στην Πενσυλβάνια, στις ΗΠΑ. Έχω πιστοποιηθεί στην ατομική και ομαδική εκγύμναση από διεθνώς αναγνωρισμένες ιδιωτικές σχολές. Ασχολούμαι επαγγελματικά με το χώρο του fitness από το 2010, καθώς και με την παροχή συμβουλών σε θέματα υγείας και άσκησης. Είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος της Ιατρικής Σχολής του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με ειδίκευση “Άθληση και Υγεία” (MSc).

Είμαι επίσης πιστοποιημένη σε ολιστικά είδη εκγύμνασης (Pilates και Yoga), αξιοποιώντας τα σαν συμπληρωματικά εφόδια στις προπονητικές ανάγκες των ασκουμένων μου. Έχω συνεργαστεί με πολλά γυμναστήρια και αθλητικά κέντρα της Αττικής ως group instructor διδάσκοντας δυναμικά (ασκήσεις αντιστάσεων και καρδιοαναπνευστικής αντοχής) καθώς και ολιστικά προγράμματα (pilates, yoga, stretching & mobility).

Επιπλέον, έχω παρακολουθήσει σεμινάρια σε θέματα προπονητικής, διατροφής και διαχείρισης άγχους,
επιτυγχάνοντας έτσι το στοχευμένο σχεδιασμό συνεδριών για τους πελάτες μου.

Στην επαφή μου με άτομα όλων των ηλικιών και προπονητικών επιπέδων καθώς και στην ερμηνεία των αναγκών της σύγχρονης καθημερινότητας με βοήθησε και το υπόβαθρο των σπουδών μου τόσο στις Κοινωνικές επιστήμες (Κοινωνιολογία,  BSc) όσο και στη Διαχείριση Ανθρώπινου Δυναμικού (MSc).

Καθοριστικό ρόλο στην καριέρα μου παίζει η τωρινή ενασχόλησή μου με την εκγύμναση γυναικών της Μέσης Ανατολής, καθώς και η επαφή με ασκούμενους διαφορετικών εθνικοτήτων στο νησί της Μυκόνου.

Η άσκηση για εμένα είναι τρόπος ζωής, ένα μονοπάτι που οδηγεί στο δρόμο προς την επιτυχία. Εκείνο που διδάσκω πρώτα από όλα είναι ότι η άσκηση δίνει ΧΡΟΝΙΑ στη ζωή και ΖΩΗ στα χρόνια!